5 porsesh
۵ پرسش اساسی پیتر دراکر
فروردین ۲۱, ۱۳۹۶
kalamei ke zendegiye
کلمه ای که زندگی شما را تغییر می دهد
فروردین ۲۱, ۱۳۹۶
نمایش همه
zendegi dar lahze

زندگی در لحظه

18,000تومان


نويسنده: جیل هاسن

مترجم: صادق شیخ الاسلامی

قطع: رقعي

جلد: شوميز

شابک: 9789641702764

تعداد صفحات: 192

توضيح مختصر: شیوه های پنداری و کرداری مثبت تری اتخاذ کنید

49 در انبار

توضیحات

ترجمه و چاپ در ایران تحت امتیاز انتشارات وایلی توسط انتشارات ابوعطا

بیشتر اوقات، سرعت زندگی باعث می‌ شود فرصت نکنیم آنچه که اکنون در حال رخ دادن است را تجربه کنیم، بس که در فکریم که فردا باید چه کنیم یا اینکه دیروز چه شد و چه نشد و تمام این مدت، ذهن ما درحال مورد قضاوت و تفسیر قرار دادن امور است. حضور در لحظه به شما این امکان را می‌ دهد که به‌ جای گذر شتاب‌ زده از لحظات زندگی، یکایک لحظات را تجربه کنید. داشتن حضور قلب، ذهن‌تان را به روی ایده‌ های تازه و شیوه‌ های جدید انجام امور می‌ گشاید و باعث کاهش استرس و افزایش لذت زندگی می‌ گردد. در این کتاب، ایده‌ ها، فنون و راهکارهایی ارائه شده‌ اند که به شما کمک می‌ کنند نسبت به زندگی رویکردی همراه با حضور قلب پیدا کنید و لحظاتی زیباتر و پرمعناتر داشته باشید. با مطالعه‌ ی این کتاب می‌ آموزید که چگونه:
• شیوه‌ های پنداری و کرداری مثبت‌ تری اتخاذ کنید،
• آرامش و اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشید،
• از الگوهای فکری ناسودمند و تکراری آزاد شوید،
• در روابط خود دگرگونی‌ های مثبتی ایجاد کنید و
• به سطح تازه‌ ای از درک و آگاهی نسبت به خود برسید.

مشاهده مجازی تعدادی از صفحات کتاب