توضیحات
نویسنده | روس هریس |
مترجم | مهسار مشتاق |
قطع | رقعی |
جلد | نرم |
شابک | 9789641701453 |
تعداد صفحات | 152 |
دربارهی کتاب:
آيا تابهحال اسير افکار منفي مثل بیانگيزگی و ترس شدهايد؟
آيا میدانيد اين افکار منفی از کجا سرچشمه میگيرد و چه تأثيری بر زندگیتان دارد؟
در اين کتاب نويسنده شما را با ۵ عامل مهم کاهش اعتمادبهنفس آشنا میسازد و با استفاده از تکنيک آگاهي، پذيرش و تعهد (ACT) کمک میکند تا اعتمادبهنفس خود را بهدست آورده و يک زندگی موفق بسازيد. علاوهبراين، با ده قانون بازی اعتمادبهنفس آشنا میشوید که اگر آنها را رعايت كنيد، بدون شك اعتمادبهنفستان را بهدست خواهيد آورد.
بخشی از متن کتاب:
اسمش را هر چه میخواهيد، بگذاريد: باور نداشتن خود، ترس از شكست، نداشتن اعتمادبهنفس. اما همهی اينها در زندگی برايتان هزينههايی داشتهاند. يك لحظه فكر كنيد: شما از چه چيزهايي دست كشيدهايد؟ چه چيزهايی را از دست داده و يا چه فرصتهايی را به خاطر آن هدر دادهايد؟…
قیمت از: 57500 تومان
نویسنده | روس هریس |
مترجم | مهسار مشتاق |
قطع | رقعی |
جلد | نرم |
شابک | 9789641701453 |
تعداد صفحات | 152 |
مهسار مشتاق متولد 1363 در تهران است که در رشته مترجمی فعالیت دارد. از آثار ترجمه وی میتوان به بیش از 40 کتاب با موضوعات مدیریت، روانشناسی، رمان نوجوان و رمان بزرگسال اشاره کرد. او در سال 1385 همکاری خود را با ترجمه کتاب قرص مدیریت از کن بلانچارد در انتشارات ابوعطا آغاز کرده است.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.