کتاب روانشناسی مهارت‌های زندگی جلد 3

از مجموعه‌ی ده جلدی مهارت‌های زندگی بزرگسالان

در این مجموعه سعی شده تا مهارت‌های زندگی به صورت کارگاهی به مخاطب آموزش داده شود.

مهارت‌های آموزشی:
– تغییر افکار منفی
– جلوگیری از قربانی شدن و بازیچه قرار گرفتن
– برقراری ارتباط بهتر با دیگران از طریق تکیه بر احساسات و عواطف
– تغییر الگوی افکار شخصی‏‌نگری پرقید و بند
– جلوگیری از سوءاستفاده کردن دیگران