شاد زیستن

اعتماد یک ویژگی گرانبهای در زندگی افراد است که بر اساس آن، افراد اعتقاد دارند که دیگران صادقانه، قابل اعتماد و قابلیت اعتماد را دارا هستند. اعتماد به دیگران سازوکاری برای برقراری ارتباطات عمیق‌تر و پایدارتر در زندگی و کار است و نقش مهمی در تقویت روابط اجتماعی و افزایش ... نمایش ادامه نوشته

دوران بازنشستگی به عنوان یکی از مهمترین فازهای زندگی افراد شناخته می‌شود. پس از سال‌ها کار و تلاش، اکثر افراد تلاش می‌کنند تا بتوانند از این دوران با آرامش و راحتی لذت ببرند و از لحظات مثبتی که زندگی به آن‌ها هدیه می‌دهد، استفاده کنند. دوران بازنشستگی می‌تواند به عنوان ... نمایش ادامه نوشته

کتاب “مزیت شادمانی” اثر شاون آکور (Shawn Achor)، یک راهنمای عملی برای افزایش شادی و خوشبختی در زندگی و کار است. در این کتاب، آکور به برسی عواملی می‌پردازد که اثرات مثبت شادی را در زندگی فردی و حرفه‌ای تقویت می‌کند. به طور خلاصه، تأثیر شادی بر بهبود عملکرد شغلی، ... نمایش ادامه نوشته